Главная Блог Кризис

Кризис

by Инга
3k views

Думаю, ты не узнаешь своей силы, если не попадал в настоящий кризис. 

Последние недели я переживаю тяжелую ситуацию. Стресс, отказ от антидепрессантов, зависимость от снотворного, а теперь и резистентность к нему – все мои друзья со мной. И тут добавилась паника и тяжелый, наваливающийся, плохо контролируемый страх. День мне кажется, что все поправимо, что есть выходы и я справлюсь. Я стараюсь и предпринимаю шаги. А потом вдруг просыпаюсь после пары часов сна, и охватывает истерика, начинаются слезы. Сегодня, этой ночью, мне стало так тяжело, что потребовалась профессиональная помощь. 
В час ночи я стала искать телефоны антикризисных горячих линий. 
Я знаю, что они в Латвии должны быть. Кто-то из однокурсников даже на них работал. 
Нашла ровно одну, зато предлагающую круглосуточную помощь по телефону. Да, мне нужна была помощь, совет, как справляться с паническими атаками. 

Два горячих номера. Ноль ответов. Кто-то в такой ситуации уже вышел бы из окна. Но мне некуда. Первый этаж. 

Стала искать антикризисные линии в России, работающие через чаты. И тоже нашла. Одну. Кажется, Dobroeslovo.org.
Написала. Ответили. 

Задыхаясь, я изливала свои печали человеку Татьяне. К концу недолгого диалога меня почти разбирал смех. 
После слов “ну надо было год назад сделать так и так, тогда бы сейчас и проблем у вас не было” стала делать скриншоты этой феерии. 
Но знаете, это было полезно. Я уже почти на клеточном уровне поняла, что никто не поможет. Даже если ты обратишься за помощью. Даже если готов за нее заплатить, никакой нет гарантии, что ты помощь получишь. 
И надо выбираться самому. Тут без вариантов. 

Нашла видос “цигун для чайников”, продышалась. Выбросила сигареты. Постучала бездумно на железном своем ханге, просто поискала созвучные вибрации. Удивительный инструмент, ждала его долго и рада, что дождалась, не купила другие, что подворачивались. Мой ханг имеет мой голос, эта гамма будто считана с моих базовых душевных настроек. 
Но речь не о ханге. 

Так совпало, пару недель назад мы начали разрабатывать форум по саморазвитию. Шаманизм, мантические системы. Пересечение психологии с таро. Китайская метафизика и разгадывание снов. Возможно, когда-то добавится и цигун.
Эзотерика без фанатизма. Все как мы любим. Все, что, по нашему опыту и вере, помогает человеку изучать себя и находить свои собственные пути. Помогает реализовываться, успокаиваться, здороветь. Становиться сильнее. 

Я полный ноль в шаманизме, хотя с шаманами сталкивалась. 
Но чем больше я узнаю разные регулирующие системы, от рэйки до психотерапии, тем больше укрепляюсь во мнении, что все здоровые, работающие практики нацелены на умение управлять собственной энергией, трансформировать эмоции в энергетический пинок и  ориентировать поток на созидание, а не разрушение. (Особенно, разрушение себя.) Этим умением и измеряется эффективность подхода. 
Об этом говорят все, от популярного мастера цигун Ли Холдена до вундеркинда-предпринимателя Аяза Шабутдинова. Либо ты поддаешься, не справляешься и разрушаешь себя. Либо берешь эмоции под контроль и выходишь на новый уровень. 

Проблема только в том, что не каждый так силен, чтобы справиться на ровном месте и одному. Не каждый владеет нужной информацией или хотя бы знает, что и где искать. Я надеюсь, что наша инициатива с форумом будет доведена до ума. Мы откроем его и начнем вместе учиться, как сделать лучшую версию себя. 

Голос моего ханга. Играет создатель Антон Захаров (Sibiria Sound Sculpture).  


Еще посты

Оставить комментарий


Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.

 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.